गर्मियों के आते ही लोग मटके का पानी पीना शुरू कर देते हैं। मटके का पानी शरीर को ठंठक देने के साथ ही फायदा भी पहुंचाता है। इहालांकि इसको सही दिशा में रखने से जीवन में भी शीतलता और बदलाव आता है। वास्तु शास्त्र के अनुसार मटके को सही दिशा में रखने से जल तत्व कंट्रोल में रहता है। ऐसा करने से चंद्र गृह भी कुंडली में मजबूत होता है। आइए जानते हैं कि पानी के मटके को रखने की सही दिशा क्या है और इससे क्या फायदे मिलते हैं। 

घर में किस दिशा में रखें पानी का मटका

उत्तर और उत्तर पूर्व दिशा को घर में पानी का मटका रखने की सही दिशा मानी जाती है। वास्तु शास्त्र के अनुसार, इन दिशाओं में पानी का मटका रखने से घर में सुख-समृद्धि का संचार होता है। उत्तर दिशा में मटका रखने से धन का लाभ होता है और सफलता के नए रास्ते मिलते हैं। वहीं मान्यता के अनुसार उत्तर-पूर्व दिशा को ईशान कोण भी कहा जाता है और यहां पर देवी देवताओं का वस् माना जाता है। ऐसे में इस दिशा में पानी का मटका रखने से ईश्वर की कृपा मिलती है। आपके जीवन में सकारात्मकऊर्जा का संचार होता है और परिवार में खुशियां भर जाती हैं।

किस दिशा में नहीं रखना चाहिए मटका

वास्तु शास्त्र के अनुसार। दक्षिण दिशा में मटका नहीं रखना चाहिए। इसके साथ ही दक्षिण-पश्चिम दिशा में मटका ही रखना चाहिए। इन दिशाओं में मटका रखने से आपके जीवन में परेशानियां ही पैदा होंगी। इससे आपको धन की हानि होती होगी और परिवार के लोगों की सेहत पर असर पड़ेगा। वास्तु शास्त्र के अनुसार इस दिशा में मटका रखने से आपकी मानसिक शांति पर भी असर पड़ेगा।

इन बातों का रखें ध्यान

• वास्तु शास्त्र के अनुसार, हर दिन मटके को सही दिशा में रखने के साथ उसकी साफ-सफाई करना बेहद अच्छा माना जाता है। मटके के आसपास गंदगी नई जमा होनी चाहिए। 
• मटके के पानी हमेशा बदलते रहें।
• अगर हो सके तो मटके को जमीन पर न रखें, बल्कि इसे रखने के एक स्टैंड की वयवस्था कर सकते हैं या फिर किसी लकड़ी रखकर उसके ऊपर रख सकते हैं।

गर्मी बढ़ने के साथ ही पसीने और शरीर की दुर्गंध की समस्या आम हो जाती है। यह समस्या भले ही सामान्य लगे, लेकिन कई बार यह सामाजिक और व्यक्तिगत असहजता का कारण बनती है। विशेषज्ञों के अनुसार, सही नहाने की आदतें और कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

क्या है समस्या की असली वजह

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि पसीने में खुद कोई बदबू नहीं होती, बल्कि त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया पसीने के संपर्क में आकर दुर्गंध पैदा करते हैं। यही कारण है कि केवल नहाना पर्याप्त नहीं होता, बल्कि सही तरीके से साफ-सफाई जरूरी है।

 उपाय 

गर्मी में शरीर की दुर्गंध से बचने के लिए कुछ सरल उपाय बेहद असरदार माने जाते हैं। इनमें एंटी-बैक्टीरियल साबुन का उपयोग सबसे प्रमुख है। यह त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को कम करता है, जिससे बदबू की समस्या घटती है।

Body odor को नियंत्रित करने के लिए नहाते समय कुछ विशेष ट्रिक्स अपनाने की सलाह दी जाती है, जो दिनभर ताजगी बनाए रखने में मदद करती हैं।

नहाते समय अपनाएं ये 5 आसान ट्रिक्स

नहाते समय एंटी-बैक्टीरियल साबुन से शरीर के उन हिस्सों को अच्छी तरह साफ करना चाहिए जहां पसीना अधिक आता है, जैसे अंडरआर्म्स, गर्दन और पैर।

नीम के पानी से नहाना भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। नीम में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा को साफ रखते हैं और कीटाणुओं को खत्म करते हैं।

फिटकरी का उपयोग भी एक पुराना और प्रभावी उपाय है। नहाने के बाद हल्की गीली त्वचा पर फिटकरी लगाने से बैक्टीरिया कम होते हैं और दुर्गंध नियंत्रित रहती है।

नींबू का रस भी कारगर उपाय माना जाता है। यह त्वचा के pH स्तर को संतुलित करता है और बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करता है।

इसके अलावा, नारियल तेल में टी ट्री ऑयल मिलाकर लगाने से त्वचा को संक्रमण से बचाने और दुर्गंध कम करने में मदद मिलती है। 

 गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पाचन तंत्र को संतुलित रखने के लिए दही को सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थों में गिना जाता है।  दही न केवल शरीर को हाइड्रेट रखता है, बल्कि कई मौसमी बीमारियों से बचाव में भी मदद करता है।

गर्मी में बढ़ती मांग

गर्मी बढ़ने के साथ ही दही की खपत भी तेजी से बढ़ जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि दही में मौजूद प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स पेट की सेहत को बेहतर बनाते हैं और गर्मी से होने वाली परेशानियों को कम करते हैं।गर्मी के दिनों में लोग इसे भोजन के साथ या छाछ के रूप में अधिक उपयोग करते हैं।

पाचन तंत्र को लाभ

दही में मौजूद अच्छे बैक्टीरिया आंतों के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। यह पाचन प्रक्रिया को मजबूत बनाते हैं और गैस, एसिडिटी तथा कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं।पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, दही का नियमित सेवन पेट को ठंडा रखता है और भोजन को आसानी से पचाने में मदद करता है।इसके अलावा यह शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण को भी बेहतर बनाता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है।

इम्यूनिटी और हड्डियां

दही कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन्स का अच्छा स्रोत है। यह हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है।डॉक्टरों के मुताबिक, गर्मी में शरीर कमजोर महसूस करता है, ऐसे में दही ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है।दही का नियमित सेवन बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी के लिए लाभकारी माना जाता है।

शरीर को ठंडक और हाइड्रेशन

गर्मी के मौसम में शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी आम समस्या है। दही इस कमी को पूरा करने में मदद करता है।
इसकी ठंडी तासीर शरीर के तापमान को नियंत्रित रखती है और लू जैसी समस्याओं से बचाव करती है।