आज के ज़माने में, लगभग हर किसी के पास एक स्मार्टफोन है। इन डिवाइसों की लत—या कंटेंट और "रील्स" के लिए उनकी कभी न मिटने वाली भूख—के चलते, लोग अब हर उस इंसान को, जिससे वे मिलते हैं, महज़ एक खिलौना समझने लगे हैं। जब भी उनका मन करता है, वे अपना मोबाइल फ़ोन निकालते हैं और वीडियो रिकॉर्ड करना शुरू कर देते हैं। ऐसा लगता है कि वे पूरी तरह से भूल चुके हैं कि लोग अपने घरों से बाहर सिर्फ़ अपनी ज़िंदगी जीने के लिए निकलते हैं—चाहे वह परिवार के साथ समय बिताना हो, अपने पार्टनर के साथ रहना हो, या फिर काम के लंबे दिन के बाद बस आराम करना और अकेलेपन के कुछ पलों का आनंद लेना हो। फिर भी, लोग इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि दूसरे लोग अपने घरों से बाहर खास तौर पर कुछ सुखद पलों का अनुभव करने के लिए निकलते हैं।

निजता का उल्लंघन:

हाल के दिनों में, मैंने देखा है कि जगह चाहे कोई भी हो—बाज़ार, होटल, रेस्टोरेंट, पार्क, या यहाँ तक कि किसी के अपने घर या आँगन की निजता—लोग हर जगह को अपने मनोरंजन का एक ज़रिया मात्र समझने लगे हैं। अगर आप अपने आँगन में बैठे हैं या कोई काम कर रहे हैं, तो लोग उसका वीडियो रिकॉर्ड कर लेंगे। अगर आप बाज़ार में किसी अजीब या मुश्किल स्थिति में फँस जाते हैं, तो लोग आपकी परेशानी का मज़ाक उड़ाएँगे, उसे रिकॉर्ड करेंगे और ऑनलाइन पोस्ट कर देंगे। अगर आप अपने परिवार या पार्टनर के साथ किसी रेस्टोरेंट में बैठे हैं—या कोई खास स्थिति पैदा होती है, जैसे कि कोई पारिवारिक मिलन, किसी जोड़े के बीच कोई निजी पल, या यहाँ तक कि कोई तीखी बहस—तो लोग हर मौके का फ़ायदा उठाते हैं। उनका एकमात्र मकसद शोहरत पाना होता है; वे न तो रुककर सोचते हैं और न ही इसके नतीजों को समझने की कोशिश करते हैं—वे बस एक 'रील' बनाते हैं और उसे पोस्ट कर देते हैं। नतीजतन, इससे लोगों की निजता का घोर उल्लंघन होता है, और किसी न किसी तरह से, इन हरकतों के कारण लोगों को बहुत ज़्यादा मानसिक कष्ट और मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। 

मनोवैज्ञानिक प्रभाव / गंभीर मानसिक कष्ट:

"रील" वीडियो बनाने और पोस्ट करने का काम तेज़ी से एक गंभीर मुद्दा बनता जा रहा है, जिससे लोगों को कई तरह के मनोवैज्ञानिक कष्टों से गुज़रना पड़ रहा है। जब किसी का वीडियो ऑनलाइन पोस्ट किया जाता है—अक्सर उनकी मर्ज़ी के बिना—और बाद में वह वायरल हो जाता है, तो लोग उसका मज़ाक उड़ाना और उसे लेकर ताने कसना शुरू कर देते हैं। उनके परिवारों को भी इसके बुरे नतीजों को भुगतना पड़ता है। मानसिक पीड़ा या गहरे अपमान से ग्रस्त होकर, पीड़ित अक्सर गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव से गुज़रते हैं; अत्यधिक गंभीर मामलों में, वे या तो अपना घर छोड़ देते हैं या कोई कठोर कदम उठा लेते हैं, जैसे कि अपनी जान दे देना।

हाल ही में मैंने एक ऐसा मामला देखा जिसमें एक व्यक्ति पर बस में बैठी एक महिला को अनुचित तरीके से छूने का आरोप लगा था। महिला द्वारा उस व्यक्ति को थप्पड़ मारने का एक वीडियो वायरल हो गया; इसके बाद, भले ही वह व्यक्ति निर्दोष रहा हो, लेकिन अपनी प्रतिष्ठा को हुए अपूरणीय नुकसान और जनता द्वारा लगातार किए जा रहे उत्पीड़न के कारण उसने आत्महत्या कर ली। यह गहरे चिंतन का विषय है: क्या लोग प्रसिद्धि पाने के प्रति इतने जुनूनी—या जनता की सहानुभूति पाने के लिए इतने बेताब—हो गए हैं कि वे समाज के मूल स्वरूप को ही भूल गए हैं? ऐसा लगता है कि वे यह भूल गए हैं कि समाज आचरण और व्यक्तिगत स्वतंत्रता के कुछ स्थापित मानदंडों पर चलता है। उन्हें यह याद रखना चाहिए कि दूसरों की खुशियाँ छीनकर कोई अपनी खुशी हासिल नहीं कर सकता।

हमारी ज़िम्मेदारी:

इस स्थिति में, अपनी और अपने परिवार की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, हमें पुलिस या साइबर क्राइम हेल्पलाइन से मदद लेनी चाहिए। घबराने या डर के आगे झुकने के बजाय, इस समस्या का सामना मज़बूती और हिम्मत से करना कहीं ज़्यादा बेहतर है। अक्सर, डर की वजह से हम कोई ठोस कदम नहीं उठा पाते, जिसके बाद हमें कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। इसलिए, हमें खुद को मज़बूत बनाना चाहिए और तुरंत पुलिस या साइबर सेल को जानकारी देनी चाहिए, ताकि हमें जल्द से जल्द मदद मिल सके।

दूसरा कदम यह है कि उन खास तस्वीरों या वीडियो को—जिन्हें वायरल किया गया है और जिनका इस्तेमाल आपको डराने या परेशान करने के लिए किया जा रहा है—हटवाया जाए ("टेक-डाउन नोटिस" के ज़रिए)। उदाहरण के लिए, अगर आपके बारे में कोई भी कंटेंट Instagram, Facebook, YouTube वगैरह जैसे किसी प्लेटफॉर्म पर अपलोड किया गया है, तो हम उस खास प्लेटफॉर्म पर (तय किए गए शिकायत अधिकारी को) शिकायत या रिपोर्ट दर्ज करके उस पोस्ट को हटाने की मांग कर सकते हैं।

कानूनी नोटिस –

यदि आपको उस व्यक्ति की पहचान पता है जिसने आपकी तस्वीरें या वीडियो पोस्ट किए हैं, तो आप किसी वकील की मदद से, उस व्यक्ति को आपकी निजता (privacy) का उल्लंघन करने के लिए मानहानि का नोटिस भेज सकते हैं। इसके अलावा, कानूनी नोटिस जारी करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि अपराधी को उसके कृत्यों के लिए कड़ी सज़ा मिले।

इन सभी पहलुओं पर विचार करते हुए, इन परेशानियों के कारण मानसिक पीड़ा सहने या खुद को नुकसान पहुँचाने के बजाय, इस समस्या को हल करने का कोई उपाय खोजना कहीं ज़्यादा बेहतर है। खुद को इतना कमज़ोर न पड़ने दें कि लोग आपकी और आपके परिवार की गरिमा का मज़ाक उड़ाएँ। मज़बूती से खड़े हों, डटकर मुकाबला करें, और यह सुनिश्चित करें कि अपराधी को सज़ा मिले—ताकि भविष्य में कोई भी ऐसी गलती न दोहराए, और ऐसे लोगों में एक डर पैदा हो। इस तरह के लोगों को सबक सिखाना नितांत आवश्यक है। इस लेख के माध्यम से, मैं सभी महिलाओं को यह संदेश देना चाहती हूँ: यदि आप कभी ऐसी किसी मुश्किल में फँस जाएँ, तो डरें नहीं; स्थिति का सीधे और मज़बूती से सामना करें, और यह सुनिश्चित करें कि अपराधी को सज़ा मिले। ऐसा करके, आप अन्य महिलाओं में भी साहस जगाएँगी और उनके लिए अपनी लड़ाइयाँ लड़ना आसान बनाएँगी।