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आगे पढ़ें डायबिटीज मरीजों के लिए क्यों खास है जामुन? ब्लड शुगर कंट्रोल से लेकर दिल की सेहत तक पहुंचाता फायदे
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कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक यौगिकों से भरपूर जामुन को विशेषज्ञ मधुमेह नियंत्रण में सहायक मानते हैं, लेकिन इसे दवा का विकल्प नहीं माना जाता
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