लाइफ स्टाइल

होम्योपैथी शोध के क्षेत्र में मध्य प्रदेश को अंतरराष्ट्रीय पहचान

Published On 07 Sep 2026 15:55:25

By दैनिक जागरण

डॉ. ए.के. द्विवेदी को अंतरराष्ट्रीय होम्योपैथिक जर्नल के संपादकीय मंडल में मिली जिम्मेदारी

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होम्योपैथी शोध के क्षेत्र में मध्य प्रदेश को अंतरराष्ट्रीय पहचान

त्योहारों का तनाव वास्तविक है: व्यस्त मौसम में शांत रहने के आसान तरीके

Published On 06 Sep 2026 16:56:19

By Sandeep.P

खरीदारी, यात्रा, पारिवारिक जिम्मेदारियां और अनियमित नींद त्योहारों के दौरान तनाव बढ़ा सकती हैं। जानें व्यस्त त्योहारी मौसम को बेहतर तरीके से संभालने के व्यावहारिक तरीके।

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त्योहारों का तनाव वास्तविक है: व्यस्त मौसम में शांत रहने के आसान तरीके

सोशल मीडिया छोड़े बिना स्क्रीन टाइम कैसे कम करें

Published On 04 Sep 2026 16:19:43

By Priyanka

काम, बातचीत और मनोरंजन के लिए इस्तेमाल होने वाले ऐप्स को डिलीट किए बिना, फ़ोन और सोशल मीडिया पर स्क्रीन टाइम कम करने के प्रैक्टिकल तरीके जानें।

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सोशल मीडिया छोड़े बिना स्क्रीन टाइम कैसे कम करें

मॉर्निंग रूटीन: दिन की बेहतर शुरुआत के लिए भारतीय अपना रहे हैं ये आदतें

Published On 04 Sep 2026 16:18:44

By Priyanka

बेहतर नींद और फ़ोन का कम इस्तेमाल करने से लेकर एक्सरसाइज़ और प्लानिंग तक, सुबह की ये काम की आदतें भारतीयों को अपना दिन ज़्यादा प्रोडक्टिव बनाने में मदद कर सकती हैं।

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मॉर्निंग रूटीन: दिन की बेहतर शुरुआत के लिए भारतीय अपना रहे हैं ये आदतें

वजन प्रबंधन के लिए बेस्ट प्रोटीनयुक्त शाम के स्नैक्स

Published On 04 Sep 2026 08:29:34

By Abhishek joshi

शाम की भूख बिस्कुट, तले हुए स्नैक्स या अत्यधिक प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों तक पहुंचने का लालच दे सकती है, खासकर लंबे कामकाजी दिन के बाद। एक अधिक संतुलित नाश्ता जो प्रोटीन को फाइबर या अन्य पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ता है, उन लोगों के लिए एक व्यावहारिक विकल्प हो सकता है जो अपने समग्र आहार को प्रबंधित करने की कोशिश कर रहे हैं।

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वजन प्रबंधन के लिए बेस्ट प्रोटीनयुक्त शाम के स्नैक्स

बची हुई सामग्री से ज़ीरोवेस्ट कुकिंग: भारतीय किचन के लिए टिप्स

Published On 04 Sep 2026 08:29:24

By Abhishek joshi

दाल का बचा हुआ हिस्सा, कुछ रोटियां, सब्जियों के छिलके या अत्यधिक पके हुए टमाटर अक्सर सीधे कूड़ेदान में जाने के बजाय दूसरे भोजन की शुरुआत बन सकते हैं। भोजन की बर्बादी एक प्रमुख पर्यावरणीय और घरेलू चिंता बनी हुई है, ऐसे में ज़ीरोवेस्ट कुकिंग भारतीय रसोई के लिए सामग्री का अधिक कुशलता से उपयोग करने का एक व्यावहारिक तरीका प्रदान करती है।

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