होली के दौरान जमकर गुलाल उड़ाया जाता है तो वहीं लोग डार्क कलर्स से भी होली खेलते हैं जो आपकी त्वचा के लिए तो काफी हार्मफुल होते ही हैं साथ ही अबीर-गुलाल की डस्ट के चलते बहुत सारे लोगों की सांस से संबंधित समस्याएं भी ट्रिगर हो जाती हैं. होली पर मार्केट में मिलने वाले केमिकल वाले रंगों की वजह से आंखों से जुड़ी समस्याओं के मामले भी देखे को मिलते हैं. होली खेलते वक्त आंखों में रंग या फिर गुलाल चला जाए तो तुरंत ध्यान देने की जरूरत होती है, नहीं तो आंखों को काफी नुकसान हो सकता है. कोशिश करनी चाहिए कि होली के दौरान अपनी आंखों को खासतौर पर बचाकर रखें.

बाजार में मिलने वाले गहरे रंगों में तो केमिकल और कांच आता ही है, इसके अलावा गुलाल में भी केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है. ये आपकी त्वचा और सेहत के साथ ही आंखों के लिए काफी खराब होता है. खासतौर पर बच्चों का ध्यान रखने की जरूरत होती है. चलिए जान लेते हैं कि आंखों को रंगों से कैसे बचा सकते हैं और अगर आंख में रंग चला जाए तो क्या करें.

आंखों को करें रंगों से प्रोटेक्ट

अगर रंग या फिर गुलाल आंख में चले जाएं तो इससे कार्निया को नुकसान हो सकता है, इसलिए बच्चों के लिए ग्लासेस लाकर दें और खुद भी होली खेलने के दौरान स्पेक्स पहनें. इससे आपकी आंखों में रंग, गंदा पानी या फिर गुलाल नहीं जाएगा. कोशिश करनी चाहिए कि ऑर्गेनिक रंगों से ही होली खेलें.

आंखों की जलन ऐसे होंगी शांत

होली खेलने के बाद बहुत सारे लोगों को आंखों में लालिमा और जलन होने की शिकायत होती है, साथ ही सूजन भी हो सकती है. इससे राहत पाने के लिए इक साफ कॉटन के कपड़े को बर्फ के पानी में भिगोकर निचोड़ लें और इससे अपनी आंखों की सिकाई करें. इसके अलावा आप खीरे को कद्दूकस करके आंखों के ऊपर रखें. इससे आपको काफी आराम महसूस होगा. जलन सूजन से राहत पाने के लिए आप आंखों में गुलाबजल भी डाल सकते हैं. वहीं एलोवेरा भी एक ऐसा इन्ग्रेडियंट है जो काफी फायदेमंद है. आंखों के आसपास की त्वचा को आराम देने के लिए फ्रेश एलोवेरा जेल लगाएं.

इन छोटी-छोटी बातों का रखें ध्यान

• होली के दौरान अगर आंखों में रंग या गुलाल चला गया है तो इसे ताजे पानी से साफ कर लें.
• आंख को ज्यादा छुए नहीं और न ही मसलने की कोशिश करें, नहीं तो इंफेक्शन हो सकता है.
• किसी भी तरह का ट्यूब या फिर आई ड्रॉप बिना डॉक्टर की सलाह के इस्तेमाल न करें.
• गुलाब जल, खीरा, ठंडी सिकाई जैसे उपाय अपनाने से भी अगर राहत न मिले तो डॉक्टर से से संपर्क करें.