विटामिन ई के कैप्सूल स्किन और बालों के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा निखारने में मदद करते हैं. साथ ही, स्किन प्रॉब्लम से भी दूर रखते हैं. ज्यादातर लोग इसे स्किन पर लगाना इस्तेमाल करते हैं. इसे लगाने से चेहरे की डार्कनेस दूर होती है, त्वचा रिंकल फ्री होती है और समय से पहले बढ़ती उम्र के लक्षण दिखना बंद हो जाते हैं.

लेकिन विटामिन ई का सही तरीके से उपयोग करना बेहद जरूरी है. अगर इसे गलत तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा को नुकसान हो सकता है. तो आइए जानते हैं कि चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल लगाते समय कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए.

सीधे विटामिन ई कैप्सूल लगाना

विटामिन ई कैप्सूल का तेल सीधे चेहरे पर न लगाएं, सेसेंटिव स्किन वाले लोग इस बात का खास ध्यान रखें. विटामिन ई कैप्सूल को किसी कैरियल ऑयल के साथ मिक्स करकें. आप कोकोनट ऑयल और बादाम तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

अधिक मात्रा में इस्तेमाल करना

विटामिन ई का ज्यादा इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. इसकी अधिक मात्रा त्वचा को ऑयली बना सकती है. इससे मुहांसे और पिंपल्स की समस्या हो सकती है. इसलिए विटामिन ई का उपयोग सीमित मात्रा में करें. आप एक कैप्सूल का ही इस्तेमाल करें.

लंबे समय तक चेहरे पर छोड़ देना

कई लोग विटामिन ई कैप्सूल चेहरे पर लगाकर ज्यादा समय तक फेस वॉश नहीं करते. लेकिन इसे लंबे समय तक चेहरे पर छोड़ने से पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं, जिससे मुंहासे हो सकते हैं. इसे 20-30 मिनट के लिए लगाकर धो लें.

पैच टेस्ट कर लें

आपको बता दें कि यह जरूरी नहीं है कि विटामिन ई कैप्सूल हर व्यक्ति को सूट करे. कई लोगों को त्वचा पर विटामिन ई का कैप्सूल लगाने से स्किन रैशेज, इचिंग, चेहरे पर सूजन आदि समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में आप पैच टेस्ट जरूर कर लें.

चेहरे के छिलने वाली जगह पर लगाना

विटामिन ई कैप्सूल को कटे-छिले पर लगाने से स्किन रैशेज या जलन हो सकती है. यह आपकी समस्या को बढ़ा सकता है. ऐसे में आप इस कैप्सूल का सही तरीके से इस्तेमाल करें.