चंदन का लेप माथे पर लगाने से ठंडक और पॉजिटिविटी महसूस होती है. इसके अलावा ये स्किन केयर में भी इस्तेमाल किया जाता है और चंदन की खुशबू स्ट्रेस को दूर करती है. इसका सेवन करना भी बेहद फायदेमंद होता है. गर्मियों में शरीर को हेल्दी रखने के लिए ठंडी तासीर की चीजों का सेवन करने की जरूरत होती है. अब अप्रैल में तेज धूप होने लगी है और तापमान काफी ज्यादा बढ़ गया है, ऐसे में हीट स्ट्रोक से बचाव करने के लिए गर्मी में चंदन का शरबत बनाकर पी सकते हैं. ये आपके शरीर को हाइड्रेट रखेगा और अंदर से ठंडक देगा. इससे सेहत को और भी कई तरह के फायदे होते हैं.

चंदन का इस्तेमाल ज्यादातर अरोमाथेरेपी के लिए भी किया जाता है और ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इसका इस्तेमाल होता है. चंदन की किस्म और क्वालिटी पर निर्भर करता है कि उसमें क्या-क्या न्यूट्रिशन होते हैं. इसमें कई एंटीऑक्सीडेंट्स और सूजनरोधी गुण होते हैं. जान लेते हैं चंदन का शरबत कैसे बना सकते हैं और इसके क्या-क्या फायदे होते हैं.

लू से बचाता है चंदन का शरबत

चंदन का शरबत शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है, क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है, जिससे बॉडी टेम्परेचर कंट्रोल में रहता है और लू से बचाव होता है.

यूरीन से जुड़ी समस्याओं में फायदा

गर्मी के दिनों में डिाइड्रेशन की वजह से यूरीन कम बनता है तो वहीं पसीने की वजह से भी बैक्टीरिया पनप जाते हैं, जिससे जैसे टॉयलेट करते वक्त जलन महसूस होना, इन्फेक्शन होना. चंदन का शरबत यूरीन से जुड़ी इन समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक है.

स्ट्रेस होता है कम

चंदन का शरबत पीने से मानसिक थकान से राहत मिलती है, जिससे स्ट्रेस कम होता है. वहीं गर्मी की वजह से होने वाले चिड़चिड़ेपन से भी चंदन का शरबत राहत दिलाता है.

त्वचा को होता है फायदा

चंदन का लेप लगाने से तो त्वचा चमकदार बनती ही है, इसके अलावा अगर आप इसका शरबत बनाकर पीते हैं तो त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है और नेचुरल ग्लो आता है साथ ही रंगत में भी निखार होता है.

पाचन को होगा फायदा

चंदन का शरबत पेट को ठंडक दिलाता है, जिससे गर्मी के दिनों में होने वाली डाइजेशन की समस्याएं, जलन, एसिडिटी, मितली-उल्टी से राहत मिलती है.

ऐसे बनाएं चंदन का शरबत

चंदन का शरबत बनाना है तो आपको एडिबल चंदन का पाउडर चाहिए होगा. इसे एक हल्के कॉटन या फिर मलमल के कपड़े में बांधकर पोटली बना लें. इसके बाद एक बड़े बर्तन में पानी को गर्म करके उसमें चीनी डालें और उबाल आने दें. इस स्टेज पर इसमें दूध एड करके फिर से उबालें और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं. इसमें जो झाग आएं उसे निकाल दें और चाशनी तैयार होने पर इसमें चंदन की पोटली डालकर रातभर के लिए छोड़ दें, सुबह इसे छानकर बोतलों में भरकर फ्रिज में स्टोर कर लें.