जब भी मौसम बदलता है, छोटे बच्चों में वायरल इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है. छोटे बच्चों को ठंड लगना और ठंड से उल्टी दस्त व निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है. पॉल्यूशन की वजह से भी बच्चों को सांस लेने में तकलीफ व एलर्जी होती है .आगरा के बाल रोग विशेषज्ञ डॉक्टर JN टंडन बता रहे हैं कि इस बदलते मौसम में बच्चों को कौन सी बीमारियां जकड़ सकती हैं और किस तरह से बचाव करना है.

बदलते मौसम में होने वाली आम बीमारियां:

1. वायरल इंफेक्शन: मौसम बदलने के साथ सर्दी-जुकाम और बुखार होना आम है.

2. निमोनिया: ठंड के कारण फेफड़ों पर असर पड़ सकता है, जिससे निमोनिया होने का खतरा बढ़ता है.

3. उल्टी और दस्त: ठंड लगने से बच्चों का पाचन तंत्र कमजोर हो सकता है.

4. सांस लेने में तकलीफ और एलर्जी: पॉल्यूशन के कारण अस्थमा और एलर्जी की समस्या अधिक होती है.

कैसे रखें बच्चों का ख्याल:

1. गर्म कपड़े पहनाएं: बच्चों को पूरी तरह से ढकने वाले गर्म कपड़े पहनाएं, खासतौर पर सुबह और रात के समय.

2. पोषक आहार दें: बच्चों को ऐसा भोजन दें, जिसमें विटामिन सी और प्रोटीन भरपूर मात्रा में हो.  यह उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएगा.

3. साफ-सफाई का ध्यान रखें: बच्चों के हाथ-पैर साफ रखें और उन्हें बार-बार हाथ धोने की आदत डालें.

4. ठंडे पानी से बचाएं: बच्चों को ठंडा पानी पीने न दें और गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें.

5. धूल और पॉल्यूशन से बचाएं: घर से बाहर जाने पर बच्चों को मास्क पहनाएं और एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें.

6. डॉक्टर से सलाह लें: किसी भी लक्षण के दिखने पर तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें.

विशेषज्ञ की सलाह: 

डॉ. जे. एन. टंडन का कहना है कि मौसम बदलने पर बच्चों का खास ध्यान रखना जरूरी है. उनकी डाइट में गर्म पेय और सूप शामिल करें. अगर बच्चे को बुखार, खांसी या सांस लेने में तकलीफ हो तो समय पर डॉक्टर से जांच कराएं. अक्सर जब मौसम बदलता है या ठंड अधिक पड़ती है, तो जो बच्चे स्तनपान नहीं करते हैं उन बच्चों को ठंड लगना व निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे बच्चों को ठंड से बचाने की बेहद जरूरत होती है. बदलते मौसम में सतर्क रहना और सही उपाय अपनाना ही बच्चों को स्वस्थ और सुरक्षित रख सकता है. हर माता-पिता को चाहिए कि वे अपने बच्चों की दिनचर्या और खान-पान का ध्यान रखें, ताकि वे इस मौसम में बीमारियों से दूर रहें.