नई दिल्ली: 03 मार्च 2026 को मंगलवार को खण्ड ग्रस्तोदित चन्द्र ग्रहण होगा। यह ग्रहण होलिका दहन की पूर्णिमा पर लग रहा है। ग्रहण का मोक्ष सायं 06 बजकर 47 मिनट पर होगा, जबकि ग्रहण का सूतक सूर्योदय से प्रारम्भ हो जाएगा। प्रयागराज में चन्द्रमा का उदय सायं 06 बजकर 19 मिनट पर होगा, हालांकि अलग-अलग शहरों में चन्द्र उदय का समय भिन्न रहेगा।

वैज्ञानिक आधार और स्वास्थ्य संबंधी सावधानियां

वैज्ञानिक दृष्टि से ग्रहण के समय जल, अन्न और अन्य खाद्य सामग्री में सूक्ष्म जीवाणु और हानिकारक सूक्ष्मजीव बढ़ जाते हैं। ऐसे में ग्रहण के समय भोजन करने से पेट संबंधित रोग, अजीर्ण और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए विशेषज्ञों का सुझाव है कि ग्रहण के दौरान भोजन न करें, ग्रहण समाप्ति के बाद स्नान कर भोजन करें। जल और बर्तनों में ग्रहण से पहले कुशा डालकर उन्हें दूषित होने से बचाया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सावधानी आवश्यक है। ग्रहण के दौरान हानिकारक विकरण और पराबैंगनी किरणें सक्रिय होती हैं, जो गर्भस्थ शिशु के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इस अवधि में गर्भवती महिलाएं घर से बाहर न निकलें।

मानसिक और ज्योतिषीय प्रभाव

चन्द्र ग्रहण मन और मानसिक स्थिति के लिए भी संवेदनशील होता है। चंद्रमा के ग्रहण के समय राहु का प्रभाव मानसिक अस्थिरता और निर्णय लेने में कठिनाइयां उत्पन्न कर सकता है। अंक ज्योतिष और ज्योतिषाचार्यों के अनुसार इस समय सफेद वस्तुएं, चीनी, दही, चावल आदि का दान करने से चंद्रमा की शांति बनी रहती है।

ग्रहण के बाद बालकों की सुरक्षा और मानसिक संतुलन के लिए पूर्णिमा के दिन अभिमंत्रित अर्द्धचन्द्रमा चांदी से बनाए गहनों को पहनाना शुभ माना जाता है। इससे बच्चों पर ग्रहण दोष का असर कम होता है।

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