मंगलवार का दिन बल, बुद्धि और भक्ति के प्रतीक श्री हनुमान जी को समर्पित माना गया है। धर्मग्रंथों के अनुसार इस दिन श्रद्धा और नियमपूर्वक पूजा-अर्चना करने से मंगल दोष शांत होता है, कर्ज से मुक्ति मिलती है और जीवन के भय, रोग तथा बाधाएं दूर होती हैं। यह दिन विशेष रूप से आत्मबल, साहस और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए अत्यंत प्रभावशाली माना गया है।

प्रातःकाल ब्रह्म मुहूर्त में जागकर स्नान करने के बाद स्वच्छ लाल या केसरिया वस्त्र धारण करें। इसके पश्चात निकट के हनुमान मंदिर में जाकर विधिपूर्वक पूजा करें। हनुमान जी को सिंदूर और चमेली का तेल अर्पित करना अत्यंत शुभ माना गया है, क्योंकि यह उन्हें विशेष प्रिय है। साथ ही लाल पुष्प अर्पित कर दीपक प्रज्वलित करें और सच्चे मन से प्रार्थना करें।

मंगलवार के दिन हनुमान चालीसा, बजरंग बाण या सुंदरकांड का पाठ करने से अद्भुत लाभ प्राप्त होता है। मान्यता है कि इन स्तोत्रों के नियमित पाठ से जीवन के संकट स्वतः दूर होने लगते हैं और नकारात्मक ऊर्जा समाप्त होती है। यदि संभव हो तो “ॐ क्रां क्रीं क्रौं सः भौमाय नमः” मंत्र का 108 बार जाप करें, जिससे मंगल ग्रह की स्थिति सुदृढ़ होती है और अशुभ प्रभाव कम होते हैं।

भोग और दान का भी इस दिन विशेष महत्व है। हनुमान जी को बूंदी का प्रसाद चढ़ाएं तथा गुड़ और चना अर्पित करें। पूजा के बाद इस प्रसाद को बंदरों या गाय को खिलाना अत्यंत पुण्यदायक माना जाता है। यह दान-पुण्य जीवन में सुख-समृद्धि और संतुलन लाता है। ज्योतिषीय दृष्टि से यदि कुंडली में मंगल कमजोर हो, तो मसूर की दाल, गुड़ या लाल वस्त्र का दान करना अत्यंत लाभकारी सिद्ध होता है।

मंगलवार का व्रत रखना भी अत्यंत शुभ माना गया है। इस दिन व्रत रखने से व्यक्ति के मन में संयम, श्रद्धा और सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। जो लोग लगातार 21 या 40 मंगलवार तक व्रत रखते हैं और नियमित रूप से पाठ करते हैं, उन्हें विशेष फल की प्राप्ति होती है और जीवन की बड़ी से बड़ी बाधाएं भी दूर हो जाती हैं।

इस दिन कुछ बातों का ध्यान रखना भी आवश्यक है। क्रोध, विवाद और नकारात्मक सोच से दूर रहें। कर्ज लेने या अनावश्यक खर्च करने से बचें। साथ ही बाल और नाखून काटने जैसे कार्यों को भी इस दिन टालना शुभ माना गया है। यह दिन संयम, सेवा और भक्ति का होता है।

विशेष रूप से यदि जीवन में अधिक संकट, कष्ट या बाधाएं हों, तो लगातार 40 मंगलवार तक हनुमान जी की आराधना, स्तोत्र पाठ और व्रत करना अत्यंत प्रभावशाली उपाय माना गया है। सच्ची श्रद्धा और विश्वास के साथ किए गए ये उपाय निश्चित रूप से जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाते हैं और हनुमान जी की कृपा प्राप्त होती है।