अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले उज्जैन में अनोखा प्रयोग: शिप्रा नदी में बच्चों ने किया जल योग, 15 साल तक के विद्यार्थियों ने दिखाईं योग मुद्राएं

Ujjain, MP

On 20 Jun 2025

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले उज्जैन में अनोखा प्रयोग: शिप्रा नदी में बच्चों ने किया जल योग, 15 साल तक के विद्यार्थियों ने दिखाईं योग मुद्राएं

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (21 जून) से पहले उज्जैन में एक अनोखी पहल देखने को मिली। शहर के दत्त अखाड़ा घाट पर स्थित शिप्रा नदी में शुक्रवार को 6 से 15 वर्ष की उम्र के लगभग 30 छात्र-छात्राओं ने जल योग किया। इस विशेष आयोजन में बच्चों ने पानी के भीतर और सतह पर कई योग मुद्राओं का प्रदर्शन किया, जिनमें पिरामिड योग, पद्मासन व शवासन जैसे आसन शामिल थे।

शिप्रा में तैरते हुए किया योग

"मां शिप्रा तैराक दल" के तत्वावधान में आयोजित इस कार्यक्रम में भाग लेने वाले सभी छात्र पहले से तैराकी में प्रशिक्षित हैं। दल के सचिव संतोष सोलंकी ने बताया कि योग दिवस के मौके पर हर वर्ष जल योग का आयोजन किया जाता है। उनका उद्देश्य है कि बच्चे केवल ज़मीन पर नहीं, बल्कि जल में भी योग करते हुए मानसिक व शारीरिक संतुलन प्राप्त करें।

जल योग से मिले विशेष लाभ

सोलंकी ने बताया कि जल में योग करना अधिक चुनौतीपूर्ण होता है, क्योंकि उसमें शरीर को संतुलित बनाए रखना और श्वास को नियंत्रित करना कठिन होता है। इससे बच्चों की एकाग्रता, सहनशीलता और मानसिक ऊर्जा में वृद्धि होती है। आयोजन में भाग लेने वाले सभी बच्चों को विशेष रूप से इस अभ्यास के लिए प्रशिक्षण दिया गया था।

योग दिवस की पूर्व संध्या पर प्रेरणा का संदेश

इस आयोजन का उद्देश्य न केवल योग के प्रति लोगों में जागरूकता लाना था, बल्कि यह दिखाना भी था कि योग को किसी भी स्थान या परिस्थिति में अपनाया जा सकता है। बच्चों की इस पहल ने योग के प्रति समाज को नया दृष्टिकोण और ऊर्जा प्रदान की है।

Edited By: दैनिक जागरण

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20 Jun 2025 By दैनिक जागरण