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Mental Wellness

हरिवंश राय बच्चन का जीवन मंत्र: अतीत को छोड़िए, वर्तमान को संवारिए, तभी भविष्य बनेगा बेहतर

'जो बीत गई सो बात गई' केवल कविता नहीं, बल्कि जीवन जीने का ऐसा दर्शन है जो निराशा से बाहर निकलकर नई शुरुआत करने की प्रेरणा देता है।
जीवन के मंत्र 
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'मेंटल हेल्थ को हल्के में न लें', दोस्त संचिता उगाले की मौत पर भावुक हुईं ज्योत्स्ना चंदोला सिंह

टीवी अभिनेत्री ने साझा किया दर्द, कहा- किसी की उदासी को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है, मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाने की जरूरत
बालीवुड 
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स्क्रीन के दौर में कितना काम सही, कब रुकना है यह समझना भी जरूरी

लंबे समय तक लैपटॉप और मोबाइल के सामने बिताया गया समय केवल आंखों ही नहीं, शरीर और दिमाग पर भी असर डाल सकता है
ओपीनियन 
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