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आगे पढ़ें महात्मा गांधी का जीवन मंत्र: स्वास्थ्य ही वास्तविक धन, सुखी जीवन की सबसे बड़ी पूंजी
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बदलती जीवनशैली और बढ़ते तनाव के दौर में महात्मा गांधी का स्वास्थ्य पर दिया गया संदेश आज भी उतना ही प्रासंगिक माना जाता है, जितना उनके समय में था।
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रात को देर तक मोबाइल चलाना पड़ सकता है भारी, जानिए शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर असर
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नींद की कमी से लेकर आंखों की समस्या, मानसिक तनाव और हार्मोन असंतुलन तक—विशेषज्ञ बताते हैं क्यों सोने से पहले मोबाइल से दूरी बनाना है जरूरी।
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रोज 30 मिनट वॉक करने से शरीर में आते हैं चौंकाने वाले बदलाव, दिल से लेकर दिमाग तक मिलता है फायदा
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रोजाना सिर्फ आधा घंटा पैदल चलने की आदत वजन नियंत्रित रखने, हृदय को स्वस्थ बनाने, तनाव कम करने और शरीर की कार्यक्षमता बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती है।
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ढाई साल का रिपोर्ट कार्ड: 45 सूत्रीय एजेंडे पर मंत्रियों से जवाब मांगेंगे सीएम मोहन यादव
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मध्य प्रदेश सरकार के ढाई वर्ष पूरे होने पर मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव विभागवार समीक्षा बैठकों में शिक्षा, स्वास्थ्य, निवेश, पर्यटन, कृषि, हवाई सेवाओं और प्रशासनिक सुधार सहित 45 बिंदुओं पर मंत्रियों एवं वरिष्ठ अधिकारियों से प्रगति रिपोर्ट लेंगे।
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फ्रोजन फूड सेहत के लिए कितना सही? जानिए फायदे, नुकसान और कितनी मात्रा में खाना चाहिए
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फ्रोजन फूड पूरी तरह नुकसानदायक नहीं होता, लेकिन सही चुनाव, सीमित मात्रा और संतुलित आहार के साथ इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है।
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रीवा में दो चचेरी बहनों ने एक साथ खाया जहर, आईसीयू में भर्ती; पुलिस जांच में जुटी
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लौर क्षेत्र की 15-15 वर्षीय किशोरियों की हालत गंभीर, मेडिकल कॉलेज में इलाज जारी; घटना के कारणों का अब तक खुलासा नहीं
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19 जून 2026 का राशिफल: किस राशि को मिलेगा लाभ, किसे बरतनी होगी सावधानी?
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ग्रह-नक्षत्रों की चाल कई राशियों के लिए नए अवसर लेकर आई है, जबकि कुछ जातकों को फैसले लेते समय अतिरिक्त सतर्कता बरतनी होगी।
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थकान या सिर्फ दिमाग का खेल? चाय पीते ही क्यों आ जाती है ताजगी
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चाय पीते ही थकान क्यों कम लगती है? जानिए कैफीन और दिमाग के एडेनोसिन पर असर के साथ इसके साइकोलॉजिकल कारण।
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केला टेढ़ा क्यों होता है? इसके पीछे छिपा है गुरुत्वाकर्षण और सूरज की रोशनी का साइंस। जानें यहां
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क्या आपने सोचा है केला हमेशा टेढ़ा ही क्यों होता है? जानिए गुरुत्वाकर्षण, रोशनी और ऑक्सिन हार्मोन से जुड़ा इसका वैज्ञानिक कारण।
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राजगढ़ सांसद का बड़ा दावा: 4 साल में 27 बच्चों को हुआ ब्लड कैंसर, खाने में मिलावट पर जताई चिंता
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राजगढ़ में सांसद रोडमल नागर ने नकली दूध और मिलावट को लेकर चिंता जताई। उन्होंने कॉलोनी में 27 बच्चों में ब्लड कैंसर का दावा करते हुए स्वास्थ्य पर खतरे की बात कही।
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