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आगे पढ़ें तनाव कम करने के लिए अपनाएं ये 7 आसान डेली हैबिट्स, मानसिक स्वास्थ्य रहेगा बेहतर
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भागदौड़ भरी जिंदगी में छोटी-छोटी अच्छी आदतें तनाव कम करने, मन शांत रखने और रोजमर्रा की चुनौतियों से बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकती हैं।
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आखिर क्यों आज की युवा पीढ़ी को 90 के दशक के गाने और कव्वालियां ज्यादा पसंद आ रही हैं?
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तेज रफ्तार जिंदगी, मानसिक तनाव और सुकून की तलाश के बीच पुराना संगीत फिर बन रहा युवाओं की पहली पसंद, सोशल मीडिया ने भी बढ़ाई इसकी लोकप्रियता।
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टीवी देखे बिना दूध नहीं देती भैंस! वायरल वीडियो ने इंटरनेट पर मचाई धूम
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सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा मजेदार वीडियो, टीवी के सामने खड़ी भैंस को देखकर लोग बोले- 'ये तो असली एंटरटेनमेंट लवर निकली'
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रात को देर तक मोबाइल चलाना पड़ सकता है भारी, जानिए शरीर और दिमाग पर इसके गंभीर असर
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नींद की कमी से लेकर आंखों की समस्या, मानसिक तनाव और हार्मोन असंतुलन तक—विशेषज्ञ बताते हैं क्यों सोने से पहले मोबाइल से दूरी बनाना है जरूरी।
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क्या मोबाइल फोन कपल्स के बीच सबसे बड़ा तीसरा व्यक्ति बन गया है? रिश्तों में बढ़ती दूरी पर सवाल
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एक ही कमरे में साथ रहने के बावजूद स्क्रीन में खोए रहते हैं लोग, क्या स्मार्टफोन रिश्तों की गर्माहट कम कर रहा है?
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रोज 30 मिनट वॉक करने से शरीर में आते हैं चौंकाने वाले बदलाव, दिल से लेकर दिमाग तक मिलता है फायदा
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रोजाना सिर्फ आधा घंटा पैदल चलने की आदत वजन नियंत्रित रखने, हृदय को स्वस्थ बनाने, तनाव कम करने और शरीर की कार्यक्षमता बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती है।
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वीकेंड का नया ठिकाना: भोपाल के ये 4 इवेंट्स आपके हफ्ते को बना देंगे बेहद खास!
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मानसून फोटोग्राफी वॉक, लाइव म्यूज़िक नाइट, स्ट्रेस हीलिंग टूर और बच्चों के लिए फार्म फन डे—जानिए इस वीकेंड भोपाल में कहाँ मिलेगा मनोरंजन, सुकून और नए अनुभवों का बेहतरीन संगम।
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कामाख्या देवी मंदिर पहुंचीं उर्फी जावेद, पारंपरिक लुक में किए दर्शन-पूजन
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गुवाहाटी स्थित प्रसिद्ध कामाख्या देवी मंदिर में उर्फी जावेद ने पारंपरिक वेशभूषा में पूजा-अर्चना की। हाल ही में धर्म परिवर्तन और नाम बदलने की अफवाहों को उन्होंने पूरी तरह खारिज किया था।
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सोशल मीडिया की दुनिया में खोती नई पीढ़ी
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डिजिटल लाइफस्टाइल बढ़ने से युवाओं का रुझान आभासी दुनिया की ओर बढ़ा, वास्तविक जीवन की चुनौतियों से दूरी और मानसिक दबाव की स्थिति
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फ्रोजन फूड सेहत के लिए कितना सही? जानिए फायदे, नुकसान और कितनी मात्रा में खाना चाहिए
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फ्रोजन फूड पूरी तरह नुकसानदायक नहीं होता, लेकिन सही चुनाव, सीमित मात्रा और संतुलित आहार के साथ इसका सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बेहतर माना जाता है।
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क्या युवा अब दोस्तों से ज्यादा ChatGPT पर करने लगे हैं भरोसा?
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AI चैटबॉट्स से बढ़ती बातचीत केवल तकनीक का प्रभाव नहीं, बल्कि बदलती जीवनशैली, अकेलेपन, गोपनीयता और बिना जजमेंट के सुने जाने की चाह का भी संकेत है।
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मानसून में बाल हो रहे हैं फ्रिज़ी और कमजोर? अपनाएं ये आसान उपाय
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मानसून के मौसम में नमी, पसीना और स्कैल्प इंफेक्शन बढ़ाते हैं बालों की समस्याएं, सही देखभाल से रोका जा सकता है हेयर फॉल।
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