बालों की देखभाल में ये 5 गलतियां बनाती हैं डैंड्रफ की परत, जानें कैसे बचें

 डैंड्रफ सिर्फ झड़ते बालों की वजह नहीं, बल्कि स्कैल्प की हेल्थ पर भी गंभीर असर डालता है। अक्सर हम हेयर केयर में छोटी-छोटी गलतियां कर देते हैं, जिससे डैंड्रफ की परत जम जाती है। सर्दियों में यह समस्या और बढ़ जाती है।

1. हीटिंग टूल का अधिक इस्तेमाल

ब्लो-ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लिंग आयरन का रोजाना इस्तेमाल स्कैल्प का नेचुरल ऑयल कम कर देता है। इसके कारण स्कैल्प रूखा हो जाता है और डैंड्रफ बढ़ता है।

2. स्टाइलिंग प्रोडक्ट का बिल्डअप

हेयर जेल, क्रीम या स्प्रे का लगातार इस्तेमाल स्कैल्प पर प्रोडक्ट का जमा पैदा करता है। पसीना और धूल के साथ मिलकर यह स्टिकी डैंड्रफ और इंफ्लामेशन का कारण बन सकता है।

3. फ्रेग्रेंस वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल

शाइनी और मजबूत बालों का दावा करने वाले कई प्रोडक्ट्स में फ्रेग्रेंस शामिल होता है, जो संवेदनशील स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है। कोशिश करें कि NAFE SAFE या सेंसिटिव स्किन प्रोडक्ट ही इस्तेमाल करें।

4. हेयर वॉश से जुड़ी गलतियां

• बहुत अधिक बाल धोना → स्कैल्प रूखी हो जाती है।

• बाल धोना स्किप करना → पसीना, बैक्टीरिया और धूल जमा होकर डैंड्रफ बढ़ाते हैं।

• गर्म पानी या हार्श शैंपू का इस्तेमाल → स्कैल्प ड्राईनेस और स्टिकी डैंड्रफ बढ़ा सकता है।

• बहुत ज्यादा ऑयलिंग → यदि डैंड्रफ पहले से है तो यह और भी बढ़ सकता है।

5. लाइफस्टाइल और पोषण की कमी

• पर्याप्त पानी न पीना → स्कैल्प ड्राईनेस बढ़ती है।

• न्यूट्रिएंट्स की कमी → बालों की जड़ें कमजोर होती हैं और डैंड्रफ का खतरा बढ़ता है।

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