बहुत से लोग इस मौसम में तेल लगाने से बचते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि अगर सही तरीके से हेयर ऑयलिंग की जाए, तो यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होती है। आइए जानते हैं गर्मियों में हेयर ऑयलिंग करने का सही तरीका:

1. सही तेल का चुनाव करें

गर्मियों के लिए हल्के, नॉन-स्टिकी तेल सबसे बेहतर होते हैं। इनमें शामिल हैं:

• नारियल तेल: ठंडक देने वाला, स्कैल्प को पोषण देने वाला।

• आंवला तेल: बालों को मजबूत और घना बनाता है।

• भृंगराज, ब्राह्मी, जोजोबा या बादाम तेल: ये सभी हल्के होते हैं और बालों में जल्दी समा जाते हैं।

 2. तेल लगाने का सही समय

• बाल धोने से 2-3 घंटे पहले तेल लगाएं, ताकि स्कैल्प को पर्याप्त पोषण मिले।

• चाहें तो रातभर हल्का तेल लगाकर भी सो सकते हैं, लेकिन गर्मियों में ज़्यादा देर तक तेल रखने से बचें।

 3. हल्के हाथों से मसाज करें

• उंगलियों के पोरों से धीरे-धीरे मालिश करें।

• नाखूनों से स्कैल्प को न खुरचें।

• इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है।

 4. गर्म तेल से करें मसाज

• तेल को हल्का गुनगुना कर लें (उंगली से छूने पर जलन न हो)।

• गुनगुना तेल स्कैल्प में जल्दी समाता है और आरामदायक भी लगता है।

 5. जरूरत से ज्यादा तेल न लगाएं

• अधिक तेल लगाने से स्कैल्प में पसीना ज्यादा आता है और धूल-मिट्टी चिपक जाती है।

• सिर्फ उतनी मात्रा में तेल लगाएं जिससे स्कैल्प और बालों में समान रूप से फैल जाए।

 6. सप्ताह में 1-2 बार ही करें ऑयलिंग

• गर्मियों में हफ्ते में 1 या 2 बार तेल लगाना पर्याप्त होता है।

• बार-बार तेल लगाने से स्कैल्प ऑयली हो सकता है और गंदगी जमा हो सकती है।

 विशेष ध्यान दें:

• गंदे बालों में तेल न लगाएं।

• तेल लगाकर तुरंत बाल न धोएं।

• तेल लगाकर तेज़ धूप में बाहर न जाएं।

गर्मियों में हेयर ऑयलिंग से परहेज़ करने की ज़रूरत नहीं, बल्कि इसे सही तरीके से अपनाकर आप अपने बालों को मजबूत, चमकदार और हेल्दी बनाए रख सकते हैं। सही तेल, सही मात्रा और सही समय – यही हैं खूबसूरत बालों की कुंजी।